Comment prendre soin de son corps toute l鈥檃nn茅e ?   Comment prendre soin de son corps toute l鈥檃nn茅e ?

Comment prendre soin de son corps toute l鈥檃nn茅e ?

Il n鈥檡 a pas de recettes magiques pour vous sentir bien dans votre corps au quotidien.

D茅couvrez nos meilleurs conseils pour prendre soin de votre corps et de vous-m锚me.

Beaut茅 Holistique Clarins
01

Nutrition

Pour se sentir bien dans son corps, il est important de bien manger. Car oui, la beaut茅 passe aussi par l鈥檃ssiette. Le Dr Olivier Courtin-Clarins l鈥檈xplique d鈥檃illeurs parfaitement dans son livre 芦 Belle dans mes recettes 禄. Le temps consacr茅 脿 cuisiner des menus 茅quilibr茅s et faciles 脿 r茅aliser, seule ou en famille, est bon pour le corps et pour l鈥檈sprit. Une fois votre repas savour茅, appliquez le soin Body Fit pour une peau visiblement plus lisse, plus ferme et plus belle 脿 la vue comme au toucher et la cr猫me Masvelt pour une silhouette red茅finie.

 Belle dans mes recettes
Belle dans mes recettes
Livre du Dr Olivier Courtin-Clarins
Marronnier d鈥橧nde
Marronnier d鈥橧nde
Cognassier
Cognassier
Masvelt
Masvelt Cr猫me amincissante
Body Fit
Body Fit Cr猫me anti-cellulite
Photo Photo
02

Sport

Autre conseil pour 锚tre bien dans votre corps : faites du sport. Une promenade dans la for锚t, un footing dans un parc, un peu de yoga au lever du soleil ou de la danse, trouvez votre activit茅. C鈥檈st le meilleur moyen d鈥櫭﹍iminer les toxines et de se sentir bien. Apr猫s l鈥檈xercice, chouchoutez-vous avec Body Fit, le champion* de la minceur qui minimise les capitons et l鈥Huile Tonic, qui aide 脿 raffermir, tonifier et am茅liorer l'茅lasticit茅 de la peau.

*Clarins

Menthe des champs
Menthe des champs
Body Fit
Body Fit Cr猫me anti-cellulite
Huile 鈥淭onic鈥
Huile 鈥淭onic鈥 Huile anti vergetures
03

relaxation

Mangez sainement, faites du sport et鈥 relaxez-vous ! Au lever, avant de pr茅parer un bon petit-d茅jeuner, m茅ditez quelques secondes. Si pendant la journ茅e vous 锚tes stress茅e, prenez le temps de faire des exercices de respiration profonde. Le soir, lisez ou 茅coutez une musique relaxante avant de vous coucher (t么t de pr茅f茅rence).

Vous pouvez 茅galement masser vos mains avec la Cr猫me Jeunesse des Mains et vos pieds avec la Cr猫me Jeunesse des pieds Clarins pour une sensation de bien-锚tre et de relaxation imm茅diate. Cela permet de d茅tendre les muscles, stimuler la circulation sanguine ainsi que le drainage lymphatique et d'avoir enfin une meilleure qualit茅 de sommeil.

Sinon, enduisez votre corps avec l鈥Huile Relax. Sa formule aux extraits de plantes, dont g茅ranium, orange am猫re, camomille romaine et basilic, aide 脿 dissiper la sensation de fatigue et de tension ; et favorise une sensation de bien-锚tre absolu.

Karit茅
Karit茅
Photo Photo
Cr猫me jeunesse des Mains Cr猫me hydratante mains
Huile 鈥淩elax鈥 Huile hydratante corps
Baume Corps Super Hydratant Cr猫me hydratante corps
Camomille
Camomille
Photo Photo
04

confiance en soi

Pour avoir confiance en vous, vous devez vous sentir bien dans votre corps. Pour cela ? Prenez soin de vous, amusez-vous, cr茅ez toutes les opportunit茅s pour 锚tre entour茅e de personnes et de choses positives ! Riez 脿 gogo, dansez follement, chantez passionn茅ment, vivez pleinement !

Vous 锚tes unique et Clarins est 脿 vos c么t茅s pour vous rendre la vie plus belle. Avec les produits Clarins, vous vous accordez au quotidien des moments privil茅gi茅s pour un bien-锚tre imm茅diat et une peau embellie.

Notre s茅lection de soins pour se sentir bien dans son corps

Le bien-锚tre est 脿 port茅e de main !

Gommage Exfoliant Peau Neuve
Gommage Exfoliant
Peau Neuve
Gommage corps
Huile 鈥淭onic鈥
Huile 鈥淭onic鈥 Huile anti vergetures
Body Fit
Body Fit Cr猫me anti-cellulite
Baume Corps Super Hydratant
Baume Corps Super Hydratant Cr猫me hydratante corps
Cr猫me jeunesse des Mains
Cr猫me jeunesse des Mains Cr猫me hydratante mains
Masvelt
Cr猫me jeunesse des Pieds Cr猫me hydratante pieds
Masvelt
Masvelt Cr猫me amincissante
Huile 鈥淩elax鈥
Huile 鈥淩elax鈥 Huile hydratante corps
Yoga